UKS Grot Judo Kraków       

"Nie jest ważne by być lepszym

niż ktoś inny, ale by być lepszym niż wczoraj" 

                   Jigoro Kano

 

 

 

Judo narodziło sie w Japonii.

Za jego twórcę uważany jest Jigoro Kano (1859-1938).
Podstawą do stworzenia judo była starojapońska sztuka walki ju-jitsu. Ju-jitsu w swojej ówczesnej postaci nie nadawało się do rywalizacji sportowej. Jigoro Kano usunął wszystkie techniki mogące stanowić zagrożenie dla życia i zdrowia zawodników. Wprowadził wiele nowych stworzonych przez siebie elementów. W nowej postaci judo przez kolejne lata ewoluowało, zdobywając coraz szersze rzesze sympatyków na całym świecie. 
Nazwę judo (ju-zwinny giętki, ustępować, do-droga, zasada) można tłumaczyć oględnie jako 
"ustąp aby zwyciężyć". Polega to na wykorzystaniu siły i agresywności przeciwnika do przeprowadzenia skutecznego kontrataku. Obecnie judo jest dyscypliną olimpijską. 
Trening judo prowadzi do poprawy sprawności fizycznej, kształtuje charakter i osobowość. 
Zawodnicy osiągając coraz wyższe umiejętności zdobywają kolejne stopnie szkoleniowe. 
W judo występują sześć stopni szkoleniowych tzw. kyu. Przejście do wyższego stopnia zaawansowania wymaga stałego doskonalenia technicznego i wyników osiąganych podczas walk turniejowych. Uzyskanie wyższego kyu poprzedza egzamin z wyznaczonych dla każdego stopnia technik judo. 
 

Stopnie szkoleniowe :

6 kyu - pas biały5 kyu - pas żółty4 kyu - pas pomarańczowy3 kyu - pas zielony2 kyu - pas niebieski1 kyu - pas brązowySwoje umiejętności zdobywane w czasie ciężkiego treningu judocy mogą sprawdzić podczas organizowanych turniejów judo. Walki rozgrywane są z podziałem na grupy wiekowe i kategorie wagowe Czas walki uzależniony jest od kategorii wiekowej. 

Punkty uzyskiwane przez zawodników podczas walki :

- Ippon, Hansoku-make, Sogo Gachi, Fusen Gachi, Kiken Gachi - 10 pkt. 
- Waza-ari - 7 pkt. 
- Yuko - 5 pkt. 
Punktów nie sumuje się, o zwycięstwie decyduje najwyżej oceniona technika lub w razie remisu 
(po zarządzonej wcześniej dogrywce) decyzja sędziów. 
Rodzaj zawodów w których startują zawodnicy uzależniony jest od grupy wiekowej którą reprezentują.